懒惰怎么办（孩子懒惰不上进怎么办）
孩子未来的发展很大程度上取决于他们的自律。
这是我们经常谈论的问题，但是孩子自律真的不容易。其实，别说孩子，我们成年人自律都不容易。每天我们都说想减肥，结果却在半夜放毒。每天，我都说我想读一些书。结果，我一下班，就成了一个懒惰的癌症患者。我打开自己的追剧模式或者在沙发上刷手机。
如果我们没有自律的习惯，刚开始自律的时候，会让我们觉得很痛苦。所以孩子自律也是如此。当他们没有自律的习惯，或者体验不到自律的甜蜜时，他们很难做到自律。
但是不管自律有多难，只要让孩子养成习惯，我们就已经成功了。有人曾说，‘为什么成功路上的人那么少？但有很多人走上了失败的道路。这是为什么？其实这和前期的坚持有关。
因为万事开头难，尤其是当我们觉得很辛苦的时候，当我们想把事情做好的时候。如果我们在这个时候坚持下去，那么我们最终会成功的。但是当我们忍不住选择放弃的时候，我们可能就不会再尝试了，因为我们被之前的痛苦吓跑了。孩子也是这样，其实我们也是这样。
为什么孩子不自律？
孩子不自律的主要原因是什么？其实这主要和孩子的外界干扰有关。具体来说，有以下几个原因。
孩子自身专注力不足。
如今，由于手机等电子产品的吸引力干扰，孩子很容易受到干扰。这个时候的孩子比较年轻，自身专注力不足，不能很好的把握自己。这是孩子不自律的主要原因。
孩子体会不到自律的好处。
如果孩子从来没有体验过自律的好处，那么自律对他们来说也是非常困难的。因为如果我们让一个熬夜的孩子有一天早点睡觉，他们会很痛苦。因为他们根本没有意识到早睡的好处，自然不会早睡。相反，我会选择熬夜，这我已经很熟悉了。
孩子们的时间意识很弱。
如果孩子们想要自律，他们必须有很好的时间意识。这是孩子自律的前提和基础。因为自律意味着孩子在规定的时间内做规定的事情。我们的孩子不自律，缺乏时间感也是主要因素之一。
什么是马蝇效应？
简单来说，马蝇效应就是马因为被苍蝇咬了一口而保持快速奔跑。其实也是一个很简单的原则。如果有人在我们屁股后面追我们，我们可能会跑得更快。所以，孩子不自律是因为长期处于舒适区。如果我们让蚊子咬他们的屁股，他们就能跑。
说起来容易，那么我们应该如何选择这种蚊子呢？首先，我们需要确保他能让我们的宝宝跑起来。如果是正常的蚊子，可能不会有这样的效果。其次，这种蚊子不会对宝宝造成任何伤害。那么我们到底应该选择什么呢？其实在这个时候，行为主义的正负强化相结合的原则又被使用了。我们可以用一些增援作为奖励，根据孩子的喜好来激励他们。
此外，我们应该根据孩子讨厌什么进行适当的惩罚。简单来说，就是做自己喜欢的事，做自己讨厌的事。然而，这两种方法的用法是不同的，上面已经清楚地解释过了。因此，我们应该和孩子一起制定计划，坚持培养这种自律的好习惯。只要孩子坚持一段时间，我们和孩子的目标就会实现。因为当孩子适应了这种自律的节奏，就会非常享受，这个时候也不会轻易放弃。
如何利用‘马蝇效应’让孩子跳出舒适区，真正变得有攻击性？
首先，适当给孩子一些压力。
面对孩子不上进的心态，很多家长会很生气，甚至无法很好地控制自己的情绪，无耻地教育孩子。试图用强硬的言辞和粗鲁的行为让孩子明白其实是不对的。
周杰伦曾经分享过自己练琴的故事：小时候妈妈总是拿着拐杖催我，还在我偷懒的时候警告我。渐渐地，我可以静下心来专心练琴了。童年的记忆
经历，周杰伦更多的是感谢母亲对他的严格与培养。当然，不提倡用对孩子用蛮力，更应该尝试合理的引导。
俗话说："有压力才有动力"，对孩子给予适当的压力，让孩子感受到是被期许的，他有待完成的任务。不会让其有形成每天都是无所事事的思维。
可以告诉孩子，今天你需要学会一到十的加减法，如果你做不到的话，妈妈就要扣掉你半个小时看动画片的时间。有时候，在一定的压力下孩子能爆发意想不到的能力。
二、帮助孩子制定可实现的目标
曹操在《龟虽寿》中有这么一句话："老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。"
由此可见，目标是能够激发孩子的进取心的。先帮助孩子设定一些与其年龄、能力相符的目标。当孩子达到后，便可以收获巨大的成就感。此时在引导孩子说出更远大的目标，或是梦想。告诉孩子要实现这个梦想，就必须不断进取，努力，孩子自然而然会保持一颗上进心。
对于给孩子制定目标，许多家长要注意认识孩子的不足。以发展的目光看待孩子是正确的，但是也要符合现阶段和现实。避免给孩子制定成为中国十大富翁这种太过利益性并高难度的目标。这样只会让孩子还没有行动就丧失努力的想法。
三、鼓励孩子多行动
在孩子有决心去做事时，鼓励孩子他能做到的。在其遇到困难的时候，多为他加油打气，而不是讽刺看轻。让孩子感觉被期待，被信任，被认可，孩子就更有动力的积极进取。
鼓励孩子与他人正当竞争，有利于孩子不甘落后思维的建立。不争不代表谦让，更可能没有进取心的退却。所以不能让孩子从小养成轻易放弃的习惯。
当孩子有兴趣爱好时，更应该多加鼓励，持之以恒下兴趣爱好很有可能变为一技之长，此间，上进心是不可或缺的。
四、不让孩子深陷物质享受
家长想给孩子优越的生活环境是可以理解的。但是不是盲目的物质投喂。当孩子年幼的时候很容易对事物形成既定认识，当他习惯性的享受而不付出，被物质享受所诱惑，自然而然地失去了进取心。
家长可以巧妙地转化方式，物质富裕的家长可以带孩子多体验户外运动，给孩子多样的运动体验。运动有助于形成坚持，乐观的性格。去往不同的国家旅游，增加孩子的见识和阅历。在接收更多的事物之后，孩子的心境和思想都会有向上的变化。
人一旦拥有了进取心，就会不断地追求进步。家长想要培养孩子的进取心，首先带孩子跳出舒适圈，引导孩子确定一个目标，在孩子为之努力时，一切的努力和收获都会让感受到比坐享其成更加有意义。
